妊娠前のサプリメントの利用
あるサイトで、これから妊娠したい方200人にアンケート調査をしたところ、
52％の方が、サプリメントを愛用していました。
また、8割以上の方がサプリメントやドリンクを利用していたことがわかりました。
さらに、どんなサプリメントを飲んでいたかを聞いたところ、
1位は葉酸。続いてマカ、ビタミンE、イソフラボン、亜鉛と続きます。
葉酸については「妊娠前から摂っておくべき栄養素」と多くの女性は言っています。
さらに、夫婦でサプリメントを使用していることもわかりました。
妊婦さんのサプリメント利用実態調査（2010年度の厚生労働科学研究）では、
サプリメント利用度が調べられています。
【毎日利用する方】
○妊娠前・・・20.4％ ○妊娠後・・・37.3％
【たまに利用する方】
○妊娠前・・・34.7％ ○妊娠後・・・22.9％
ここでも、妊娠中に利用しているサプリメントのトップは葉酸でした。
その目的は「赤ちゃんの健康のため」という結果です。
【葉酸摂取による神経管閉鎖障害リスク低減について知っていますか？】
という調査では、
○知っている 58％
○聞いたことはある 23％
○知らない 19％
という結果がでました。
みなさん、妊娠するための準備には、サプリメントの活用も大切なんだという見解です。
今日の栄養は、一週間後、半年後、一年後と続き、妊娠しやすい身体を作ってゆくのです。
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